ストレスチェックプログラム

ストレスチェックプログラム

こちらはストレスチェックの調査票（マークシート）をお持ちの方のみの専用ページです。
お手持ちの調査票に記載の「受検日」と「ID」を入力して回答を始めてください。
ご自身の受検日とIDをご入力ください。
受検日(西暦８桁)

ID

生年月日

受検希望のご確認

ストレスチェック受検を希望されますか？
希望される方は、右下の「🅐 仕事について」よりお進みください。

※受検意思のない方は、「希望しない」をチェック後
「ストレスチェックを終了する」ボタンを押すと
診断が終了いたします。

🅐 最近1か月間のあなたの状態についてうかがいます。
最もあてはまるものに○を付けてください。

そうだ

まぁそうだ

ややちがう

ちがう

非常にたくさんの仕事をしなければならない

時間内に仕事が処理しきれない

一生懸命働かなければならない

かなり注意を集中する必要がある

高度の知識や技術が必要なむずかしい仕事だ

勤務時間中はいつも仕事のことを考えていなければならない

からだを大変よく使う仕事だ

自分のペースで仕事ができる

自分で仕事の順番・やり方を決めることができる

職場の仕事の方針に自分の意見を反映できる

自分の技能や知識を仕事で使うことが少ない

私の部署内で意見のくい違いがある

私の部署と他の部署とはうまが合わない

私の職場の雰囲気は友好的である

私の職場の作業環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくない

仕事の内容は自分にあっている

働きがいのある仕事だ

🅑 最近1か月間のあなたの状態についてうかがいます。 最もあてはまるものに○を付けてください。

ほとんど
なかった

ときどき
あった

しばしば
あった

ほとんど
いつもあった

活気がわいてくる

元気がいっぱいだ

生き生きする

怒りを感じる

内心腹立たしい

イライラしている

ひどく疲れた

へとへとだ

だるい

気がはりつめている

不安だ

落着かない

ゆううつだ

何をするのも面倒だ

物事に集中できない

🅑 最近1か月間のあなたの状態についてうかがいます。 最もあてはまるものに○を付けてください。

ほとんど
なかった

ときどき
あった

しばしば
あった

ほとんど
いつもあった

気分が晴れない

仕事が手につかない

悲しいと感じる

めまいがする

体のふしぶしが痛む

頭が重かったり頭痛がする

首筋や肩がこる

腰が痛い

目が疲れる

動悸や息切れがする

胃腸の具合が悪い

食欲がない

便秘や下痢をする

よく眠れない

🅒 あなたの周りの方々についてうかがいます。 最もあてはまるものにチェックをしてください。

非常に

かなり

多少

全くない

次の人たちはどのくらい気軽に話ができますか？
上司

職場の同僚

配偶者、家族、友人等

あなたが困った時、次の人たちはどのくらい頼りになりますか？
上司

職場の同僚

配偶者、家族、友人等

あなたの個人的な問題を相談したら、次の人たちはどのくらいきいてくれますか？
上司

職場の同僚

配偶者、家族、友人等

🅓 満足度について

満足

まぁ満足

やや不満足

不満足

仕事に満足だ

家庭生活に満足だ